2000年，“5·25”全国大学生心理健康节在北京师范大学拉开帷幕。健康节取“5·25”的谐音“我爱我”，意为"关爱自我的心灵成长和健康"。活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”，爱自己才能更好地爱他人。

随后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。